Ukusne užine pred spavanje za dijabetičare kako bi izbegli skok šećera u krvi
Kada je reč o užinama za dijabetičare, one moraju da budu bogate proteinima i vlaknima da bi mogli da ih je...
Tema semenke
Zdrave semenke koje su obavezni deo letnjeg menija
Kontrola našeg opšteg zdravlja i blagostanja ključna je tokom letnje sezone. Iako sezonsko voće i povrće ...
Semenke su pune proteina i zdravih masnoća, kako ove grickalice deluju na plodnost
U poslednje vreme sve je popularniji trend konzumiranja određenih vrsta semenki tokom menstrualnog ciklusa....
Šta ukazuje da nemamo dovoljno vitamina E u organizmu
Nizak nivo vitamina E je retka pojava, a može da ga ima osoba koja ima neku hroničnu bolest, genetsko stanj...
Simptomi koji ukazuju na nedostatak kalcijuma u organizmu
Nedostatak kalcijuma može da izazove probleme sa kostima, mišićima, nevnim sistemom. Najsigurniji i najlakš...
Bundeva je odličan diuretik, a blagotvorna je i za sve sa artritisom i gihtom
Bundeva sadrži mnogo beta karotena, snažnog antioksidansa koji jača imunitet i smanjuje rizik od razvoja ma...
