Da li je tačno da treba zajedno uzimati vitamin D i magnezijum

Nije tačno

Zoro, oni ovde na komplikovan način hoće da kažu da onima kojim nedostaje magnezijum ne moraju da piju D3 ukoliko nemaju manjak. A ako imate nedostazak vitamina d3, bilo bi poželjno da se uz njega koristi magnezijum zbog i vitamin k2, zbog sinteze vitamina- kalcijim(ca) nije potreban u toj terapiji. Puno pozdrava

Moje iskustvo u lecenju osteoporoze i po preporuci lekara je kontrola Vitamina D i magnezijuma ! Ja koristim Vigantol , K2D3 , magnezujum sa (vitaminom C , E i B6) i povremeno i Cink ! Za osteoporozu ne koristim alendronate, ni kalcijum jer imam dovoljno (jer visak kalcijuma) se talozi u bubrezima kao kamencici ! Vitamin D mora da bude veci od 125 mernih jedinica i to nadoknadjujem Vigantolom u jesenjem i zimskom periodu, a magnezijum i K2D3 svakodnevno zajedno koristim. a cink povremeno ! Lekar mi je objasnio da navadeni vitamini cine jedinjenje zajedno potpomazu sa kalcijumom , da kosti odrzavam cvrscim i manje lomljivim). DEXS_u nisam poslednjih 5 godina radila, a sa ovom kombinacijom lekova , vitamina , nisam imala probema ! Sada sam zbunjena, da ne koristim zajedno Vitamin D i magnezijum ? Kome verovati ?? Nespokojna i zabrinuta, da se nesto drugo ne iskomplikuje na drugim organima tela ?? Cekam komentar strucnog lica koje, je "jedinjenje vitamina i lekova najbolje za cvrste kosti i lecenje osteoporoze" !!

Tacno je da za osteoporozu treba uzimati vigantol i Mg Imam osteoporozu visokog rizika koju sam kasno otkrila.Za godinu dana terapije d vit. Mg i K2 uz veliku kolicinu vode i mnogo brze setnje DEXA posle 12 meseci za kukove je popravljena a u kicmi stagnira Terapija je i dalje ista Naci pravog lekara je velika stvar Preporuka svetske zdravstvene org. u lecenju cesto je pogubna za nas pacijente.