Previše Magnezijuma znači premalo Kalcijuma. Bez Kalcijuma nervni sistem ne može da funkcioniše. Najčešča greška koju mnogi prave je preveliki unos Magnezijuma bez adekvatnog unosa Kalcijuma. Odnos mora biti 3:2 u korist Magnezikuma a nikako 10:1.
Svaki dan imam grčeve u nogama.Pila sam i kapsule Mg i ništa.Jednom su mi se čak ukočile obe noge.Bilo je tako bolno da sam i hitnu zvala.Molim vas,šta da radim?Hvala
Milan
Previše Magnezijuma znači premalo Kalcijuma. Bez Kalcijuma nervni sistem ne može da funkcioniše. Najčešča greška koju mnogi prave je preveliki unos Magnezijuma bez adekvatnog unosa Kalcijuma. Odnos mora biti 3:2 u korist Magnezikuma a nikako 10:1.
Podelite komentar
Mara
Svaki dan imam grčeve u nogama.Pila sam i kapsule Mg i ništa.Jednom su mi se čak ukočile obe noge.Bilo je tako bolno da sam i hitnu zvala.Molim vas,šta da radim?Hvala
Podelite komentar