Duvan za 7 sekundi stiže do mozga i potpuno remeti njegov rad: Trikovi za brzo ostavljanje cigareta po savetu dr Borovića
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime u polju označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Zoran
Pušio sam 60 godina( sad imam 75 ) kad mi je dr. Slaviša iz Surdulice potanko objasnio šta me čeka (gušenje, ležanje u krevetu sa maskom sa kiseonikom) i dr.ja sam smesta ostavio duvan. Evo ponosno mogu da kažem da ne pušim već tri meseca,i baš se mnogo bolje osećam. Pozdrav.
Bivši pušač
Pušila sam 28 godina. Poslednjih 5 godina 2 paklice. Nikad nisam pokušavala da prestanem. Imala sam strah od pokušaja da prestanem, a pri samoj pomisli bih tog dana popušila još više nego inače. Ne pušim već tri meseca. Ostavila sam cigarete uz pomoć nikotinskih flastera. Treba ih koristiti prema uputstvu. Kad sam počela da lepim flastere, rekla sam sebi da ću zapaliti ako ne budem mogla da izdržim, ali da ću bez obzira na to nastaviti dalje. Prvih dana sam pušila po par cigareta. Nije teško. Fizičke zavisnosti se brzo oslobađa, ali psihička zavisnost je baš teška! Veliki problem su ti rituali na dnevnom nivou, koji su vezani za predah, odmor i bilo koje uživanje i svi su vezani za tu prokletu cigaretu.... E to treba prevazići. Ostalo je sve lako. Svako treba da pokuša. Koristite pomoćna sredstva. Ona zaista pomažu. Ali, najvažnija je vaša želja!! Srećno svima. Nadam se da ću uspeti!
Branislav
Licno iskustvo, ako pamtis datume, danas cu, sutra cu, dok kutiju popusim i niz opravdanja glupih. Takvi se ponovo vracaju "da se smire", o alkoholu "iznervirsli me".👹👹👹👹👹