Dr Anđelka Grujičić: Šta se dešava 20 minuta, a šta posle 15 godina od prestanka pušenja
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime u polju označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Dragan
Uspeo posle više pokušaja. Knjiga Alan Ker "Kako lako prestati sa pušenjem na jutjubu. Besplatna audio knjiga. Tako sam uspeo.
djole
Bio sam pušač nepune 34 godine, od 1970.-2003. sa prosečno dveipo kutije na dan. Odluka je bila čvrsta, ali sam nesebičnu stručnu pomoć dobio od dr Petra Borovića na časovima odvikavanja. Činjenica je da se, zahvaljujući poštovanju programa efukacije nisam ugojio ni gram! Zdravstvena korist nije baš vidljiva, ali ako za sav period apstinencije uračunamo samo tri evra dnevno, ja sam u proteklom vremenu uštede dovoljno novca za potpuno novog golfa poslednje generacije ili za Renoov suv Kađar! Ili za put oko sveta, ako vam se više sviđa. Supruga je pre više godina prešla na bezdimne cigarete i u prvoj nedelji prestala da kašlje. Znam da nije isto, ali za vas koji ne možete da donesete čvrstu odluku, bolje i vrabac u ruci. Evo još jedne korisne potvrde. Kad je preuzeo naš automobil, kupac nam je rekao da je Megan sjajan, odlično očuvan, ali da ga ne bi kupio da se u njemu pušilo! Međutim, pušila je te bezdimne cigarete. One ni u stanu ne ostavljaju onaj težak, neprijatan miris duvana.
dragan
Posle tridest godina pusenja napokon shvatio da vise volim sebe od cigara i jednostavno prestao da pusim, ignorisem da mislim o cigarama , ni malo mi ne smeta ako beko u mojoj okolini pusi i dalje me ne vuce da zapalim i tako vec cetiri godine ,nadam se da cu ostatak zivota provesti bez te ruzne navike.