Zašto je šipak dobar za osobe koje imaju slabo srce, osteoartritis ili čir na želucu

Šipak nakon 30min namakanja zakuhati do 85c i ostaviti 20min. Tako se neće izgubiti sastav. A ispod 70c dodati med ;)

Samleti suseni sipurak i samo malo kuvati koristim 6 godina korona je prosla pored mene i svi virusi

Trenutno sušim šipurak,istucan Pijem kao čaj,ne može on izgubit,svoje dragocjene vrijednosti Prvo pokiseliti u vodi da odstoji,bar pola sata,nakon toga staviti da proključa,skloniti poklopiti

Kako je najbolje koristiti šipak, s obzirom da temperatura ključale vode za čaj uništava njegove vitamine. Ima li načina da se oni sačuvaju ?