Šećer ne treba u potpunosti izbacivati iz ishrane, a ima i zdravih zamena
Ishrana bez bilo kakvih ugljenih hidrata ili šećera izaziva grupu simptoma poznatih kao „keto grip“
Tema bez šećera
11 mitova o gubitku kilograma koje je potvrdila nauka
Smanjenje kalorijskog unosa uz redovno vežbanje najbolji način da izgubite višak kilograma
