Umesto šećera i zaslađivača u kafu stavite jedan začin: Recept za „duplo“ buđenje
Kada jutarnju kafu "začinimo" taj ritual će se pobrinuti da nam izoštri fokus i poboljša pamćenje, a uz to ...
Tema budnost
Snovi su skriveni svet kome nemamo direktan pristup a kako utiču na naša budna iskustva, istražuju neuronaučnici
Istraživači su iznenađeni koliko često su ljudi mislili da su bili budni kada su zapravo spavali, a to stan...
Budnost – šta nas ujutru čini budnim a šta pospanim
Nedavna longitudinalna studija navodi da su profil spavanja prethodne noći, fizička aktivnost tokom pretho...
10 načina da ostanemo budni bez kofeina
Postiji još nekoliko načina da ostanemo budni, a da ne ispijamo samo kafu i čaj, a oni, između ostalog, ukl...
Narkolepsija ili bolest spavanja lekovima može samo da se ublaži i drži pod kontrolom
Narkolepsija je praćena stalnom pospanošću tokom dana, čak i u vrlo nezgodnim situacijama, a nema nikave ve...
