Brže hodanje, zdravije srce: Saveti za postepeno povećanje tempa
Brže hodanje pomaže u sagorevanju više kalorija, poboljšava kardiovaskularnu kondiciju i podiže raspoloženj...
Tema kardio vežbe
Najbolje kardio vežbe za sagorevanje masnih naslaga za žene starije od 40 godina
Žene koje imaju više od 40 godina često traže načine da ostanu u formi ili da izgube težinu
Može li vežbanje da smanji proširene vene
Proširene vene se jedino i trajno mogu rešiti odgovarajućom operacijom, ali kardio vežbe mogu pomoći da ne ...
Neobični simptomi koji nas mogu upozoriti da se ne krećemo dovoljno
Za dobro zdravlje svake osobe kretanje i fizička aktivnost veoma su značajni. A ne treba zaboraviti da fizi...
