Tema koje vežbe pomažu za bol u kolenu

Nema leka za degenerativne promene u kolenu, postoji ipak nekoliko tretmana koji mogu da pomognu i ublaže s...

Stalno penjanje ili spuštanje stepeništem može stvoriti dodatni pritisak na kolena i usloviti bolove. Nije ...

Kad nas muči bol u kolenu najbolja stvar koju možemo da uradimo za sebe je da ojačamo mišiće koji ga podrž...