Jesen bez depresije: Kako ishrana i vitamini mogu podići raspoloženje i ojačati imunitet
- Naš crevni sistem stimuliše telo da proizvodi hormone, pokreće proizvodnju serotonina, dopamina i aminobu...
Tema ljuta hrana
Obožavate ljute papričice, luk, ren… Može li to da ugrozi zdravlje?
Kapsaicin iz ljute hrane se efikasnije apsorbuje u želucu i gornjem delu tankog creva, što ima svoje dobre,...
Nesanica i namirnice koje nam ometaju san
Stručnjaci proučavaju neke namirnice koje nas sprečavaju da se dobro naspavamo
Ljuti začini mogu umanjiti rizik od nastanka nekih bolesti, kako deluju i kada se ne preporučuju
Smatra se da kapsaicinin može povećati utrošak energije, uticati na razgradnju masnoća i tako sprečiti gomi...
Zbog osetljivog želuca treba izbegavati određene namirnice
Zdravlje i pokretljivost creva su osnova dobrog varenja, ali pojedine namirnice mnogima jednostavno, "teško...
Kronova bolest zahteva specifičnu ishranu kako se bolest ne bi pogoršala
Osobe sa Kronovom bolešću treba da budu oprezne sa žitaricama zbog glutena, a nije dozvoljeno ni svo voće i...
Ljuta hrana često izaziva reakcije u organizmu – za koga je korisna, a kome šteti
Ljuta hrana svakako spada u onu koja često izaziva reakcije, ali i polemike oko toga da li je za naše zdrav...
