Kako povećati serotonin, hormon sreće, prirodnim putem
Serotonin je jedan od važnih hormona sreće čiji nivo, umesto lekovima, možemo da povećamo na prirodne načine
Tema šumska terapija
„Šumska kupka“ – prirodna terapija koja za par minuta dnevno jača imunitet i štiti od bolesti
Prizori, zvuci i mirisi šume vode nas tačno u taj sadašnji trenutak tako da naš mozak prestaje da predviđa,...
Boravak u šumi donosi mir i stimuliše imuni sistem – šta je šumska medicina i šumski wellness
- Ukoliko uđemo u šumu u stanju anksioznosti ili stresa, izaćićemo smireni. Šuma deluje na taj način da sva...
