Kako su sportisti i rekreativci otkrili tajnu bezbolnih zglobova – Iskustva koja morate čuti!
Leto nas inspiriše na avanture, ali često ostavlja tragove na našem telu. Sada je pravo vreme da se posveti...
Tema upala mišića
Upala mišića može da se ublaži i ovim prirodnim tretmanima
Upalu mišića možemo da dobijemo i od višesatnog sedenja, posebno ako smo pod velikim stresom
Upala mišića može da bude jaka i bolna – a šta je najbolji lek za ovo stanje
Tehnički pojam za umor i bolove nakon treninga ili fizičkog posla je DOMS - zakasneli početak bola u mišići...
Upala mišića izaziva bol a to je znak da je došlo do njihovog oštećenja
Kada dođe do upale mišića izazvane određenim naporom, stručnjaci preporučuju određenu hranu za što brži opo...
Upala mišića može da se preduhitri u 5 koraka – tokom i posle treninga
Upala mišića je dosadan, a i bolan efekat nakon nove ili intenzivne vežbe. Ublažite bol primenjujući ove ef...
