Lepe, zategnute, jake ruke su i zdrave: Vežbe sa Elenom za gornje ekstremitete
- Koža na nadlakticama može biti vrlo problematična regija ukoliko mišići nisu aktivni: lako se opuste i at...
Tema vežbe za ruke
Vežbe za zatezanje mišića i kože ruku ispod pazuha nisu korisne samo ženama
Vežbe za jačanje mišića ruku i zatezanje opuštene kože od pazuha do laktova mogu se raditi uz istezanje, še...
Sindrom kubitalnog tunela posledica je pritiska nerva u laktu
Sindrom kubitalnog tunela može uzrokovati bol, utrnulost, slabost u ruci, unutrašnjoj strani lakta ili u šaci
