Koje doba dana je najbolje vreme za kafu
Adenozin je neurotransmiter čiji nivo raste kada se probudimo. Što smo duže budni u našem telu se akumulira...
Tema adenozin
Kada se probudimo prerano – mogući razlozi i kako ih sprečiti
Možda se budimo rano zbog cirkadijalne neusklađenosti, loše higijene spavanja, stresa, anksioznosti, nesani...
