Jaja, orasi i lan mogu da zamene brašno: Zdrav proteinski doručak ne mora da sadrži hleb
Pravilan izbor i kombinacija određenih namirnica koje možemo konzumirati umesto hleba nije samo blagotvoran...
Tema lan
Zdrave semenke koje su obavezni deo letnjeg menija
Kontrola našeg opšteg zdravlja i blagostanja ključna je tokom letnje sezone. Iako sezonsko voće i povrće ...
Lanene pločice pomažu dobroj probavi i smanjuju valunge, kako da ih napravimo sami
Lanene pločice pogodne su za osobe sa dijabetesom i one koji žele da izgube kilograme: visok sadržaj lana d...
Tokom vežbanja najviše prijaju prirodni energetski napici. Neke možete napraviti sami
Prirodni napici mogu da pomognu da trening bude efikasniji, ali i da se brzo obnovi utošena energija tokom ...
Laki za pripremu, a zdravi: Domaći krekeri sa šargarepom, orasima i vlašcem
Krekeri se lako prave, a ovi domaći su najzdraviji. Lako će vam zameniti ceo obrok, posebno ako ste na pose...
