Namirnice kojima nije mesto u našem frižideru
Namirnice su bilo koje materije koje se u vidu hrane i pića, u prerađenom ili neprerađenom stanju, unose u ...
Tema namirnice
Najbolje i najgore u našoj ishrani i gde grešimo pri izboru hrane
Čak i ako izbegavate brzu hranu i imate zdravu težinu, i dalje postoji šansa da pravite greške u izboru hra...
Upalni procesi ublažavaju se i hranom, posebno uz ovih 13 namirnica
Hrana može da nam pomogne u smanjenju upalnih stanja u organizmu, a poznato je da inflamatorni procesi mogu...
Namirnice koje ne povećavaju nivo šećera u krvi
Pojedine namirnice osim što mogu da reguliše nivo šećera u krvi, mogu biti dobre i kao prevencija protiv di...
Nektarine su dobre u prevenciji anemije, sa kojim namirnicama ih treba kombinovati
Njeni benefit za zdravlje su veliki, a kao voće, između ostalog, čuva zdravlje kože i srca, a preporučuje s...
Nizak krvni pritisak i namirnice koje pomažu da se reguliše
Nizak krvni pritisak se definiše kao vrednost krvnog pritiska koja je niža od normalno očekivane za pojedin...
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam
Svaka osoba ima različitu brzinu metabolizma, a da biste ga podstakli na brži rad potrebna vam je posebna h...
Podmlađivanje hranom – namirnice koje su eliksir mladosti
Ako u organizam unosimo namirnice bogate antioksidansima, zdravim mastima i esencijalnim hranljivim materij...
Gojaznost – 5 najčešćih mitova i činjenica koje ih demantuju
Višak telesne težine je često multisistemski problem i uopšte ne treba da se svodi isključivo na brojeve ko...
Da li lek treba uvek piti sa vodom, i kojom
Pojedine namirnice mogu da naruše dotok leka u krv i izmene njegovo dejstvo
