Tema namirnice

Neke namirnice i pića mogu doprineti prirodnim reakcijama na stres ili čak uticati na nivo kortizola u krvi

Pre kolonoskopije važno je da se pridržavamo svih uputstava o ishrani koja nam lekar daje kako bi creva bil...

Kafa dramatično utiče na nivoe crevnih bakterija, navodi se u istraživanju koje je obuhvatilo skoro 77.200 ...

Naša ishrana ima značajnu ulogu u smanjenju ili povećanju rizika od raka. Dok neke namirnice, poput prerađe...

Hronična bolest bubrega pogađa preko 800 miliona ljudi širom sveta. Srećom, postoje namirnice koje mogu da ...

Osim kofeina, postoje neke namirnice koje ne treba da jedemo ako želimo da imamo dobar noćni odmor

Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...

Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...

Kada se bira hrana koja hladi telo i reguliše telesnu temperaturu trebalo bi se pridržavati 3 jednostavna p...

Na izbor hrane svi možemo da utičemo i pazimo kako bismo ostali što je duže moguće zdraviji, a i produžili ...