Top 10 namirnica koje sadrže najviše kalcijuma
Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...
Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...
Kada se bira hrana koja hladi telo i reguliše telesnu temperaturu trebalo bi se pridržavati 3 jednostavna p...
Na izbor hrane svi možemo da utičemo i pazimo kako bismo ostali što je duže moguće zdraviji, a i produžili ...
Jedemo, a onda vrlo brzo ogladnimo. To je zato što nam neke namirnice vrlo kratko vreme daju osećaj sitosti
Neka uobičajena hrana ne treba da se čuva u frižideru, a neke namirnice čak mogu da imaju neuporedivo bolji...
Nijedna hrana ne može da spreči rak, ali prava kombinacija namirnica može da nam pomogne i da ima značajan ...
Namirnice su bilo koje materije koje se u vidu hrane i pića, u prerađenom ili neprerađenom stanju, unose u ...
Čak i ako izbegavate brzu hranu i imate zdravu težinu, i dalje postoji šansa da pravite greške u izboru hra...
Hrana može da nam pomogne u smanjenju upalnih stanja u organizmu, a poznato je da inflamatorni procesi mogu...
Pojedine namirnice osim što mogu da reguliše nivo šećera u krvi, mogu biti dobre i kao prevencija protiv di...