Ako idete na kolonoskopiju ovo treba da znate: Koju hranu treba jesti, a koju izbegavati nakon intervencije
Pre kolonoskopije važno je da se pridržavamo svih uputstava o ishrani koja nam lekar daje kako bi creva bil...
Tema namirnice
Nova studija objašnjava jedinstveni uticaj kafe na naša creva
Kafa dramatično utiče na nivoe crevnih bakterija, navodi se u istraživanju koje je obuhvatilo skoro 77.200 ...
Kako ishrana utiče na rizik od raka: Namirnice koje povećavaju rizik i one koje ga mogu smanjiti
Naša ishrana ima značajnu ulogu u smanjenju ili povećanju rizika od raka. Dok neke namirnice, poput prerađe...
Ovo su najbolje namirnice za smanjenje nivoa kreatinina
Hronična bolest bubrega pogađa preko 800 miliona ljudi širom sveta. Srećom, postoje namirnice koje mogu da ...
Namirnice koje, na naše iznenađenje, mogu da ometaju dobar san
Osim kofeina, postoje neke namirnice koje ne treba da jedemo ako želimo da imamo dobar noćni odmor
Možemo li jesti i mršaviti: Koje namirnice će nam pomoći u tome
Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...
Top 10 namirnica koje sadrže najviše kalcijuma
Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...
Ovih 10 namirnica mogu najbolje rashladiti telo tokom leta
Kada se bira hrana koja hladi telo i reguliše telesnu temperaturu trebalo bi se pridržavati 3 jednostavna p...
Starijima od 50 godina preporučuje se ovih 11 namirnica za bolje zdravlje i duži život
Na izbor hrane svi možemo da utičemo i pazimo kako bismo ostali što je duže moguće zdraviji, a i produžili ...
Ovo su namirnice od kojih brzo ogladnimo
Jedemo, a onda vrlo brzo ogladnimo. To je zato što nam neke namirnice vrlo kratko vreme daju osećaj sitosti
