Kako plava svetlost utiče na naš san
- Ukoliko želite nekom da narušite mentalno zdravlje, samo nemojte da mu date da spava i povećaćete značajn...
Tema nedostatak sna
Nedostatak sna nije jedini krivac za umor, do ovog stanja dovode i neki zdravstveni problemi
Odraslim osobama potrebno je od 7 do 9 sati sna, nedostatak sna često je krivac za loš apetit i manjak fizi...
Nedostatak sna može da utrostruči rizik od srčanih bolesti
Istraživački tim otkrio je da dok su žene prijavljivale da imaju više problema sa spavanjem, muškarci su ip...
Uticaj covid 19 na mentalno zdravlje otkriva koje su najugroženije, a koje najstabilnije kategorije ljudi
Oko 60 odsto populacije u zemljama širom sveta iskusilo je neku vrstu problema ili traume povezane sa covid...
