Proteini jačaju mišiće i kosti, a korisni su i za osobe koje žele da smršaju
Postoje proteini koje naše telo može da iskoristi na najbolji način, to su oni što sadrže svih 8 esencijal...
Tema trening snage
Brže hodanje, zdravije srce: Saveti za postepeno povećanje tempa
Brže hodanje pomaže u sagorevanju više kalorija, poboljšava kardiovaskularnu kondiciju i podiže raspoloženj...
