Tema: vegani

Ishrana bez mesa Svetlana Stanišić

Za koga je ishrana bez mesa posebno opasna
peganska dijeta

Kontrolisanje težine i nivoa šećera u krvi peganskom dijetom
posni kolač od banana

Posni kolač sa bananama – zdrava i ukusna poslastica za Badnje veče
vitamin b 12

Vitamin B12 važan je za nervni sistem i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca
tofu sir- proteini-sir od soje

Tofu sir preporučuje se ženama u menopauzi i osobama kojima ne prijaju mlečni proizvodi
leblebije

Sve o leblebijama: Pomažu u snižavanju holesterola i očuvanju vitkosti
veganska ishrana

5 najvećih mitova o veganskoj ishrani