Tema: zdravo starenje

dobra duša

Ako i posle 65. godine imate ovih 7 osobina – vi ste osoba koje se retko sreće
visokokvalitetni ugljeni hidrati

Studija otkriva šta treba da jedemo da bismo zdravo starili: Ova vrsta ugljenih hidrata puno pomaže
test sa teniskom lopticom

Jednostavan test sa teniskom lopticom može da proceni koliko brzo starimo: Snaga šake ključni pokazatelj
ishrana za bolje starenje

30-godišnje istraživanje otkriva: Ovaj način ishrane usporava starenje i štiti od bolesti
zdravo starenje

Zdravo starenje: 7 načina kako da obezbedimo vitalnost i u devetoj deceniji