7 namirnica koje nam mogu pomoći da izgledamo mlađe, prema savetu dijetetičara i dermatologa
Ishrana ne može zaustaviti proces starenja, ali određena hrana bogata antioksidantima i antiinflamatornim s...
Tema bademi
5 vrsta suvog voća i orašastih plodova koji su dobri za srce
Konzumiranje suvog voća i orašastih plodova ima primarne zdravstvene prednosti, naročito za srce kome je p...
Ovi orašasti plodovi sadrže više proteina nego jaje
Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...
Orašasti plodovi – bademi, orasi ili pistaći – koji je najzdraviji
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti kao što su vlakna, biljni proteini i zdrave masti, ali da l...
Bademi mogu da pomognu u održavanju mikrobioma creva, koliko komada tokom dana treba pojesti
Nova studija otkriva da konzumiranje oko 57 grama badema dnevno – može da poboljša zdravlje creva i obezbed...
Mleko od krompira – nova vrsta biljnog napitka, zdravo i jeftinije od ostalih
Od krompira se mogu napravita brojna jela, a sada je počela i proizvodnja biljnog mleka od ovog krtolastog ...
