Ako imate visok krvni pritisak, u većem ste riziku da dobijete ovu bolest
Visok krvni pritisak često prolazi neopaženo, ali njegovi dugoročni efekti mogu biti ozbiljni – od srčanih ...
Tema DASH dijeta
DASH dijeta je sve što je potrebno za gubitak težine osoba koje imaju dijabetes, bez neželjenih efekata
Za osobe koje su dijabetičari i žele da smršaju nema ništa bolje od DASH dijete
Antiinflamatorna hrana efektno smanjuje upalne procese, ne treba se osloniti samo na lekove
Promena ishrane može da nam pomogne da smanjimo upalu, a još veći uspeh postiže se eliminisanjem kritičnih ...
6 razloga zbog kojih lekovi za visok krvni pritisak ne deluju
Nekontrolisana hipertenzija često ne može lekovima da se drži pod kontrolom, a za to su zaslužni neki bezop...
I hrana snižava visok krvni pritisak i holesterol i čuva nas od srčanih bolesti
Već decenijama se određeni način ishrane smatra najboljim i preporučuje se za opšte dobro zdravlje i preven...
Može li nas MIND dijeta zaštiti od Alcahajmerove bolesti
Kognitivno oštećenje manifestuje se poteškoćama sa pamćenjem, učenjem ili obradom misli. Može li zdrav n...
Hrana jeste lek, ali zdrava salata ne može da zameni antibiotik
Zdrava ishrana bogata voćem, povrćem, integralim žitaricama, biljem, orašastim plodovima, mahunarkama, uklj...
Najbolji režimi ishrane koji će vam pomoći da se rešite kilograma nagomilanih tokom praznika
Lista najboljih režima ishrane u novim okolnostima, a jedan se posebno izdvaja
