8 namirnica koje obolele od dijabetesa čuvaju od gripa i prehlade
U zimskom periodu potrebno je dodatno raditi na jačanju imuniteta
Tema ishrana
10 trendova u ishrani tokom 2021. godine
Prošla godina je populaciji širom sveta donela poteškoće i promene, a naše svakodnevne navike i ponašanja d...
11 sigurnih simptoma koji poručuju da ste pod stresom
Ako vam brige isisavaju životnu energiju, možete pokušati da stanete na „rep stresu“, tako što ćete na vrem...
Šaka badema dnevno i kao hrana i kao lek
Na prvi pogled egzotična grickalica, a zapravo izuzetno korisna namirnica koja ima brojna lekovita svojstva...
Smernice za top kondiciju mozga
Nauka kaže da je mozak poput kompjutera, unosi stalno informacije, raspolaže određenim operativnim sistemom...
Nezrele, žute ili prezrele braon banane: Koje su najzdravije, a sa kojima treba paziti
Manje zrele, zelene banane mogu da imaju prebiotsko dejstvo, što znači da hrane dobre bakterije u crevima
Gorica Nešović: Ovako izgleda život sa dijabetesom u vreme korone
Sada sam u samoinicijativnoj samoizolaciji... Niko mi ne ulazi u kuću, nigde ne idem. Tako mora biti... Dij...
Branka Mirković, nutricionista: Praznična trpeza za kardiološke pacijente, dijabetičare i obolele od karcinoma
Uz pravilan izbor i pripremu namirnica, i osobe sa hroničnim oboljenjima mogu da se goste za praznike
Pet saveta za ishranu posle preležanog covid 19
Posle infekcije covid 19 imunitet je oslabljen pa je potrebno da unosite namirnice koje doprinose bržem opo...
Namirnice koje doprinose očuvanju muškog zdravlja i one koje treba izbegavati
Mnogi muškarci uglavnom konzumiraju proteinske namirnice, a daleko manje povrće i hranu bogatu vlaknima
