Ako dete ne raste koliko treba, možda mu nedostaje kalcijum. Evo koja hrana ga ima dovoljno
Usporen rast kod dece ili osteoporoza kod starijih osoba mogu da ukazuju na nedostatak kalcijuma. Ovo je hr...
Tema ishrana
Branka Mirković, nutricionista: Sačuvajte imunitet i dok postite
Post je zdrav i koristan za naše telo, a sa pravim izborom namirnica unećete sve neophodne vitamine i miner...
Ako želite vitku liniju, doručak mora da izgleda ovako
Neki ljudi veruju da je doručak najvažniji obrok u danu i da ima uticaj na našu telesnu težinu. Zato je važ...
Ovo pojedite PRE SEKSA i čeka vas EKSPLOZIJA ŽELJE!
Jagode i čokolada, ostrige, malo praha biljke maka... Mmmmm - uskusno, ali i korisno za zdrav i opušten SEKS
Zaboravni ste, trnu vam prsti…? Možda vam NEDOSTAJE VITAMIN B6
Vitamini B grupe veoma su važni za funkcionisanje metabolizma. Mali broj ljuti pati od velikog nedostatka v...
SUDAR KORONE i GRIPA: Spremite se, ojačajte imunitet
Sudeći po najavama Svetske zdravstvene organizacije, sada se očekuje više različitih virusa i njihov sudar ...
Zašto je maslinovo ulje tako dobro za zdravlje
Mali podsetnik koje maslinovo ulje je najbolje i zašto je tako blagotvorno za telo i um
Povremeni post je hit, a neki ipak ne mogu da skinu ni gram. Zašto?
Povremeni post način je ishrane koji podrazumeva da se osam sati u toku dana hranite, a 16 uzimate samo vod...
Za i protiv mesa: Zašto (ni)je dobro biti vegetarijanac
Mnogi se plaše da bi izbacivanje mesa iz ishrane moglo da ostavi loše posledice po fizičko i mentalno zdrav...
Zbog izbegavanja voća i povrća umrlo dva miliona ljudi u svetu
Osobe koje jedu voće i povrće dokazano su manje podložne gojaznosti, što smanjuje rizik od kardiovaskularni...
