Tema: ishrana

beli pirinač

Beli pirinač ili integralni – koji je zdraviji za naš organizam
naglo gojenje

Čitaoci pitaju: Zašto se naglo gojimo, iako sve manje kuvamo, odgovor ima dr Dragana Balać
šećeri dobri za ishranu

Šećeri dobri za ishranu i oni koje treba izbegavati
sok od cvekle

Sok od cvekle snižava i krvni pritisak i holesterol
vitamin C- voće i povrće

Vitamin C pomaže organizmu da se brani i zaštiti od prehlade
pistaći. dijabetes- ne podiže nivo šećera

7 namirnica koje neće naglo povećati nivo šećera u krvi
dijabetes-rana-na-stopalu

Čir na dijabetesnom stopalu može da dovede i do amputacije
cink -nega kože

Cink je opravdano sve traženiji sastojak kozmetičkih proizvoda
leblebija-bogata je gvožđem

Leblebija sadrži duplo više gvožđa od iste količine mesa

Video dana
Svi video snimci
simptomi nezrdave ishrane

Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
vitamin D - žumance

Nakon preloma kostiju potrebna nam je hrana koja će ih obnoviti
pasulj. štitna želzda

7 namirnica koje poboljšavaju funkciju štitne žlezde
taman urin-dehidracija

Šta znači kada je urin tamne boje
gasovi-razgradnja hrane- varenje hrane

Bolni gasovi mogu da ukažu na ozbiljan problem – šta ih sve izaziva i kako se leče
smrznuto voće- vitamini-bogato mineralima

Zamrznuto voće i povrće može da bude čak i bogatije hranljivim sastojcima od svežeg
paradajz sos- dodani šećer- višak šećera

7 namirnica koje imaju mnogo više šećera nego što mislimo
dijabetes tip 2- simptomi- 10 stručnjaka-nedostatak insulina

10 stručnjaka koji mogu da pomognu u kontrolisanju dijabetesa tipa 2
hemoroidi-trudnoća.naprezanje-pražnjenje creva

Hemoroidi nastaju na više načina, a najčešći je naprezanje radi pražnjenja creva
visok krvni pritisak. ishrana- so

Visok krvni pritisak uzrokuju i neke naizgled nevažne navike ili osećanja
metabolizam, ishrana, Branka Mirković

Metabolizam je moguće ubrzati, nutricionista Branka Mirković savetuje kako to najlakše učiniti
Vene, Venska tromboza

Duboka venska tromboza se može lečiti i ishranom