Tema: ishrana

gubitak kose

Gubitak kose može biti povezan sa gubitkom težine
gojaznost

Gojaznost – 5 najčešćih mitova i činjenica koje ih demantuju
paleo dijeta

Paleo dijeta brže dovodi do sitosti uz nemasno meso i povrće
gasovi

Gasovi mogu da se ublaže i promenom navika u ishrani
Kafa, čaj, mozak

Kafa i čaj mogu da smanje rizik od demencije, tvrdi američka studija
belance

Belance je u prednosti jer ne sadrži holesterol i masti
kiseli kupus

Kiseli kupus bogat je vitaminom C, a fermentacija ga čini još zdravijim
beli pirinač

Beli pirinač ili integralni – koji je zdraviji za naš organizam
naglo gojenje

Čitaoci pitaju: Zašto se naglo gojimo, iako sve manje kuvamo, odgovor ima dr Dragana Balać

Video dana
Svi video snimci
šećeri dobri za ishranu

Šećeri dobri za ishranu i oni koje treba izbegavati
sok od cvekle

Sok od cvekle snižava i krvni pritisak i holesterol
vitamin C- voće i povrće

Vitamin C pomaže organizmu da se brani i zaštiti od prehlade
pistaći. dijabetes- ne podiže nivo šećera

7 namirnica koje neće naglo povećati nivo šećera u krvi
dijabetes-rana-na-stopalu

Čir na dijabetesnom stopalu može da dovede i do amputacije
cink -nega kože

Cink je opravdano sve traženiji sastojak kozmetičkih proizvoda
leblebija-bogata je gvožđem

Leblebija sadrži duplo više gvožđa od iste količine mesa
simptomi nezrdave ishrane

Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
vitamin D - žumance

Nakon preloma kostiju potrebna nam je hrana koja će ih obnoviti
pasulj. štitna želzda

7 namirnica koje poboljšavaju funkciju štitne žlezde
taman urin-dehidracija

Šta znači kada je urin tamne boje
gasovi-razgradnja hrane- varenje hrane

Bolni gasovi mogu da ukažu na ozbiljan problem – šta ih sve izaziva i kako se leče