4 vrste ishrane za osobe koje imaju neku autoimunu bolest
Određene namirnice i način sihrane mogu da budu od koristi osobama sa autoimunim oboljenjem, a svaku reakci...
Tema ishrana
Hrana koju treba jesti pre i posle vežbanja kako ne bi opteretili želudac
Naporne vežbe na prazan stomak mogu da uzrokuju mučninu i vrtoglavicu, zato tu praksu treba izbegavati
Zdrava ishrana nije stvar mode, esencijalni vitamini i minerali su nam neophodni
Trendovi u ishrani su uglavnom kratkotrajni i neodrživi, ne smemo lišavati telo celih grupa namirnica
Gestacioni dijabetes može dovesti do pojave dijabetesa tipa 2, upozorava dr Ana Mitrović-Jovanović
Gestacioni dijabetes najčešće se javlja između 24. i 28. nedelje trudnoće i može da izazove komplikacije i ...
Masnoće sadrže bitne vitamine i ne treba ih po svaku cenu izbacivati iz ishrane
Hrana sa visokim sadržajem masnoća ima lošu reputaciju, pa se nekada, čak i visoko hranljiva masnija hrana...
Varenje hrane biće lakše uz zdravije navike i neke jednostavne trikove
Gorušicu može da izazove i previše alkohola ili cigareta, a gasove i nadimanje preterano brzo žvakanje hrane
Predijabetes zahteva da se pridržavamo 10 zlatnih pravila ishrane
Dosta toga može da se učini da predijabetes ne preraste u dijabetes tipa 2 ukoliko se prate saveti za uravn...
Nedostatak proteina – prvi znaci da ih ne unosimo dovoljno kroz ishranu
Samo nedelju dana neunošenja dovoljno proteina može da utiče na mišiće odgovorne za naše držanje i kretanj...
Određena hrana čuva srce od razvoja kardiovaskularnih bolesti
Mnogo je namirnica koje se smatraju "saveznicima srca" jer čiste arterije i snižavaju loš holesterol
Vitamin B12 važan je za nervni sistem i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca
Ljudski organizam nije u stanju sam da stvori vitamin B12, biljke ga ne sadrže, znači - jedini izvor je hra...
