Vremenski ograničena ishrana pokazala pozitivne efekte protiv starenja i pojave raka
Vremenski ograničena ishrana (TRE) određuje kada tokom dana možemo da jedemo u periodu od 8 do 10 sati. Dok...
Vremenski ograničena ishrana (TRE) određuje kada tokom dana možemo da jedemo u periodu od 8 do 10 sati. Dok...
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti širom sveta. Ishrana sa visokim sadržajem natrijuma pov...
Sigurno nije štetno za sve ljude da komzumiraju više voća i povrća reazličitih boja, ali možda je pravo pit...
Želimo da smanjimo holesterol, a da to ne utiče na ukus naše ishrane? Većina ljudi se plaši da ono što je ...
Istraživači su nedavno ispitivali efekte kikirikija, bilja i začina – uključujući cimet, đumbir, kim i kur...
Nedavna longitudinalna studija navodi da su profil spavanja prethodne noći, fizička aktivnost tokom pretho...
Laneno ulje ljudi koriste hiljadama godina i ono ima niz zdravstvenih prednosti. Proizvođači izdvajaju lane...
Nije neuobičajeno da se kod svakog ponekad javi pojačano lučenje želudačne kiseline, ali neki ljudi imaju v...
Od 1975. godine do danas u svetu se utrostručio broj gojaznih ljudi, a stručnjaci navode da gojaznost uopš...
Ako imate visok krvni pritisak, postoji mnogo toga što možete svakog dana da učinite da ga kontrolišete