Šta ukazuje da nemamo dovoljno vitamina E u organizmu
Nizak nivo vitamina E je retka pojava, a može da ga ima osoba koja ima neku hroničnu bolest, genetsko stanje ili ishranu sa izuzetno niskim sadržajem masti...
Tema ishrana
Korijander u ishrani pomaže kod dijabetesa, može da smanji bolove i upale
Tradicionalna medicina dugo koristi delove korijandera plod, stabljiku i listove, za lečenje bolova, upale, gastrointestinalnih problema i dijabetesa...
Kako način života može da pomogne u prevenciji raka
Ne postoji nijedna stvar koju možemo da uradimo, a koja će automatski sprečiti pojavu kancera. Umesto toga, svakodnevni izbori koje donosimo, mogu da budu dobra prevencija raka...
Nadutost i gasovi, koje nam namirnice pomažu a koje odmažu
Postoje namirnice koje ne prijaju stomaku, pa izazivaju gasove i nadutost. Neke druge pak mogu da pomognu da se ova stanja lako prevaziđu
Savet psihijatra: Kako promeniti loše navike
Iskorenjivanjem loših navika i zavisnosti možemo značajno doprineti prevenciji velikog broja bolesti i unaprediti kako fizičko, tako i mentalno zdravlje - kaže psihijatar prof. dr Igor Pantić
Visok krvni pritisak u mladosti može da dovede do problema sa funkcijom mozga kasnije u životu, kažu nova istraživanja
Ako se na vreme postavi dijagnoza visokog krvnog pritiska, šanse da će on ostaviti posledice su mnogo manje
Veganska dijeta može ublažiti bol i otoke izazvane reumatoidnim artritisom
Izmenjen režim ishrane kod osoba obolelih od reumatoidnog artritisa za rezultat je imao gubitak kilograma, ali i smanjenje bolova i otoka na zglobovima
Pravilno zamrznuta šargarepa zadržava sva korisna svojstva, a idealno je povrće u svakoj dijeti
Šargarepa sirova, kuvana ili dinstana puna vitamina, antioksidanasa i dijetetskih vlakana savršeno je povrće sa malo kalorija i masti.
Trigliceridi su masti o kojima bi trebalo da znamo 7 najvažnijih činjenica
Nivo triglicerida smatra se važnom merom zdravlja srca, a kada vrednosti ovih masti postanu visoke, javlja se rizik od brojnih oboljenja
Visok pritisak sve prisutniji kod osoba mlađih od 30 godina
U periodu pre pojave covid 19 nije bilo osetnijeg povećanja broja mlađih osoba koje pate od visokog krvnog pritiska. Od početka 2020. do danas situacija se promenila
