Visok holesterol povećava rizik od srčanog udara: Namirnice koje pomažu zdravlju krvnih sudova
Pored farmakološke terapije, redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana osnove su lečenja. Sve možemo...
Pored farmakološke terapije, redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana osnove su lečenja. Sve možemo...
Hrana može imati direktan i ponekad dramatičan uticaj na krvni pritisak
Preporuka Svetske zdravstvene organizacije je minimum 30 minuta šetnje dnevno, pet puta nedeljno, a kako jo...
Znate one ljude koji jedu šta požele, ne broje kalorije i i dalje im farmerke stoje savršeno? Nije uvek stv...
Osobe sa MS imaju povećan rizik od srčanih bolesti ali i od drugih komplikacija, pa je važno paziti na unos...
Zdravlje vena zavisi od kombinacije strukturnog integriteta, regulacije protoka krvi i kontrole upale
Moderne poslastice mogu sadržati skrivene sastojke koji predstavljaju rizik po zdravlje
Neke namirnice i pića mogu doprineti prirodnim reakcijama na stres ili čak uticati na nivo kortizola u krvi
Određene navike u ishrani, hormonske promene ili lekovi mogu dovesti do zadržavanja tečnosti i povećanja t...
Mnogi pojednostavljuju ulogu skroba poistovećujući ga sa svim ugljenim hidratima i izbacujući ga iz ishrane...