Tema: ishrana

kortikosteroidi ishrana

Kortikosteroidi jačaju želju za masnom i slatkom hranom, kako sprečiti gojenje i zaštiti kosti
vremenski ograničena ishrana

Vremenski ograničena ishrana pokazala pozitivne efekte protiv starenja i pojave raka
Ishrana bogata kalijumom

Ishrana bogata kalijumom čuva zdravlje srca kod žena
Ksrotenoidi u ishrani

Kako karotenoidi u ishrani utiču na zdravlje žena
Ishrana sa niskim sadržajem holesterola

Kako ukusna ishrana sa niskim sadržajem holesterola može sačuvati naše krvne sudove
kikiriki i začini

Kako kikiriki i ostali začini u ishrani utiču na naša creva
budnost

Budnost – šta nas ujutru čini budnim a šta pospanim
laneno ulje

Laneno ulje ima mnogo prednosti ali su mogući i neželjeni efekti
Pojačana želudačna kiselina

Pojačana želudačna kiselina neutrališe se određenom hranom

Video dana
Svi video snimci
masti i šećer

Otkriveno šta nas tera da jedemo masti i šećer
krvni pritisak

Krvni pritisak i promene životnih navika koje mogu da ga snize
Najbolja hrana za štitnu žlezdu

Najbolja hrana za štitnu žlezdu i kako sačuvati njenu funkciju
najbolja i najgora hrana

Najbolje i najgore u našoj ishrani i gde grešimo pri izboru hrane
grip

Devet namirnica koje mogu da spreče grip
Rak kod mlađih od 50 godina

Rak kod mlađih od 50 godina – koji su faktori rizika i kako ih smanjiti
upalni procesi

Upalni procesi ublažavaju se i hranom, posebno uz ovih 13 namirnica
kortizol

Visok kortizol može da bude vrlo štetan za organizam
Rast i odrasli

Mogu li odrasli ljudi još malo da porastu
nizak krvni pritisak

Nizak krvni pritisak i namirnice koje pomažu da se reguliše
česti, a manji obroci

Česti, a manji obroci ili velika 3 u toku dana, šta kažu stručnjaci
Zdrav doručak

Kako izbeći greške koje najčešće pravimo kada je doručak u pitanju