Insulinska rezistencija i ishrana: Koje namirnice eliminisati, a šta obavezno uvrstiti u jelovnik
- Insulinsku rezistenciju može da ima svako pa i osobe koje nisu gojazne, a bitno je naglasiti je da je rev...
Tema ishrana
Može li hrana smanjiti nivo testosterona
Neki ljudi tvrde da određena hrana, kao što su soja, mlečni proizvodi i određene masti, mogu smanjiti nivoe...
Kako da se kod kuće rešimo bolova u stomaku?
Bolovi u stomaku mogu da nas onesposobe, uplaše, pokvare ceo dan, ali, pre nego što se obratimo lekaru, tre...
Avokado, sve njegove dobrobiti za naše zdravlje i kako da u njemu uživamo
Ova veličanstvena zelena namirnica puna je vitamina, minerala i mnogo drugih dobrih nutrijenata
Kako dodavanje šećera kafi ili čaju utiče na naše zdravlje
Istraživači iz Danske i Holandije analizirali su podatke iz longitudinalne studije o muškarcima u Kopenhage...
Nizak nivo magnezijuma i njegovi kratkotrajni i blagi ili dugotrajni simptomi
U zavisnosti od nivoa nedostatka magnezijuma, osnovnih zdravstvenih stanja i lekova koje uzimate, lekar mož...
Evropa stari – upozorava SZO i predlaže plan za zdravu dugovečnost
S obzirom na to da u Evropi živi sve više starih ljudi procenjuje se da će do 2024. godine populacija stari...
Dijareja i kako najefikasnije možemo da je zaustavimo
Tečnosti, blaga dijeta i lekovi bez recepta mogu da pomognu u ublažavanju simptoma i olakšavanja dijareje
Postoji li hrana koja će nam „smiriti“ hormone: Probajte ovih 7 namirnica
Hronična stanja koja utiču na hormone obično su povezana sa tumorima, autoimunim bolestima ili oštećenjem e...
Ove namirnice mogu tokom jesenjih i zimskih dana poboljšati raspoloženje
Dosledna zdrava ishrana može ublažiti simptome depresije, naročito tokom jesenjih i zimskih dana
