Zašto su važne vežbe zagrevanja i kako pomažu da trening bude efikasan
Izvođenje vežbi zagrevanja pre treninga pomaže nam da opustimo zategnute mišiće
Tema kukovi
Bol u kuku i 9 načina da ga se oslobodimo
Svojim jedinstvenim oblikom kukovi koji su deo koštano-zglobnog sistema nose veliko opterećenje, ali su i i...
Vežbe koje ublažavaju bol u kukovima i povećavaju opseg pokreta
Vežbe za bol u kukovima koje su efikasne mogu da se rade u više položaja, a prednost onih u stojećem je to ...
Šta je koksartroza i da li svaki bol u kukovima zahteva i operaciju
Artroza kuka zahvata sve strukture zgloba, a ne treba lečiti dijagnozu i radiografiju već pacijenta u odnos...
Fenomen Zimonjić: Ne odustaje od turnira iako ima dva veštačka kuka
- Telo je sposobno za mnogo više nego što čovek misli. Moramo da budemo pozitivni, nasmejani i da verujemo ...
Dr Ninoslav Begović o poremećaju razvoja kukova i ulozi širokog povoja
Urođena oštećenja kuka moguće je otkriti ultrazvučnim pregledom i sprečiti dalje propadanje kuka novorođenč...
7 saveta kako da laganim vežbama oporavite zglobove
Možda ćete morati da promenite neke životne navike kako problem ne bi postao još veći
