Jaki mišići uz 4 namirnice koje vrhunski sportisti nikada ne preskaču
Stručnjaci naglašavaju da leucin ima čak 10 puta jače delovanje na sintezu proteina u odnosu na druge amino...
Tema proteini i jačanje mišića
Proteini jačaju mišiće i kosti, a korisni su i za osobe koje žele da smršaju
Postoje proteini koje naše telo može da iskoristi na najbolji način, to su oni što sadrže svih 8 esencijal...
