Alergije se javljaju onda kada naš imunološki sistem reaguje na određene supstance koje obično ne bi bile štetne za nas. Uobičajeni simptomi kožnih alergijskih reakcija uključuju:
- svrab
- crvenilo
- otok
- podignute izbočine
- perutanje kože
- pucanje kože (od suvoće)
Najbolji način da izbegnemo alergije na koži je ograničavanja ili potpuno izbegavanje kontakta sa alergenom. Međutim, ako ipak dođe do kontakta, ili ako nismo ni znali da smo na nešto alergični, postoje i neki kućni preparati koji mogu ublažiti simptome.
Kako ublažiti simptome alergije na koži
Evo nekoliko proverenih kućnih „lekova” koje ljudi već godinama koriste za ublažavanje simptoma alergijskih reakcija na koži:
Ovsena kaša
Ovsena kaša ima različita biološki aktivna svojstva, uključujući antioksidante i antiinflamatorne komponente. Sve one mogu pomoći u ublažavanju svraba izazvanog alergijskim reakcijama na koži.
Popularni načini za korišćenje ovsene kaše u lečenju alergija na koži uključuju kupku od ovsene kaše ili oblog. Oba načina zahtevaju upotrebu mlevene ovsene kaše, koju možete napraviti mlevenjem one kupljene u prodavnici u fini prah koristeći blender ili mlin za kafu.
Kupka od ovsene kaše
- Dodajte 1 šolju mlevene ovsene kaše u kadu sa mlakom vodom.
- Dobro je pomešajte sa vodom
- Uronite telo u kadu i ostanite u vodi 30 minuta.
- Isperite se hladnim, blagim tušem.
Oblog od ovsene kaše
- U posudu dodajte 1/4 šolje mlevene ovsene kaše.
- Postepeno dodajte destilovanu vodu po 1 kašičicu dok ne dobijete glatku pastu.
- Nanesite pastu na zahvaćeno područje.
- Lagano obavijte vlažnom krpom.
- Nakon 30 minuta, uklonite krpu i isperite područje hladnom vodom.
- Hidrirajte kožu.
Savet plus: U ovaj oblog po želji možete dodati 1 kašičicu kokosovog ulja, četiri kapi lavandinog eteričnog ulja ili oba sastojka.
Soda bikarbona
Soda bikarbona može uravnotežiti pH kože a deluje i kao antiinflamatorno sredstvo koje smiruje alergijske reakcije.
Pasta od sode bikarbone
- Pomešajte 4 kašike sode bikarbone i 12 kašika destilovane vode dok ne dobijete pastu.
- Nanesite pastu na mesto koje vas svrbi.
- Nakon 10 minuta, isperite hladnom vodom.
Kupka sa sodom bikarbonom
- Dodajte 1 šolju sode bikarbone u kadu sa mlakom vodom.
- Mešajte dok se soda bikarbona potpuno ne rastvori.
- Uronite telo u vodu i ostanite 15 minuta.
- Isperite se blagim, mlakim tušem.
Biljke i lekovito bilje u borbi protiv alergija na koži
Fitoterapeuti preporučuju različite biljke za lečenje alergija na koži. Neke od istraživanih biljaka su:
- Aloe vera: Topikalna upotreba gela iz biljke aloe može umiriti svrab kod atopijskog dermatitisa i drugih problema sa kožom.
- Štavelj (rumex japonicus Houtt): Studija iz 2006. godine identifikovala je ovu višegodišnju biljku kao potencijalno efikasnu alternativnu terapiju za atopijski dermatitis.
- Konjac ceramidi: Konjac ceramidi predstavljaju novu funkcionalnu hranu i aktivni sastojak u kozmetici i farmaceutici poslednjih godina, sa širokim spektrom funkcionalnih svojstava. Naučna studija i istraživanje koje je sprovedeno pokazala je da oralno korišćenje konjac ceramide poboljšava stanje kože i smanjuje alergijske reakcije kod dece sa atopijskim dermatitisom.
Ostale biljke koje često preporučuju travari za ublažavanje simotoma alergije na koži uključuju:
- bosiljak
- kamilicu
- korijander
- neven
- koprivu
Uvek je potreban dodatni oprez
Kao i kod svake terapije, pre nego što počnete s primenom biljnih i drugih prirodnih preparata, posavetujte se sa lekarom.
