Kako vežbanje utiče na mozak: 8 razloga da počnete već danas
Ustanovljeno je da moždane funkcije rastu nakon intenzivnog vežbanja
Tema aerobne vežbe
Osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da praktikuju ove vežbe
Kardiolozi savetuju predlažu najmanje 150 minuta umerene aerobne fizičke aktivnosti nedeljno
