Planiranje obroka: Kako uskladiti zdravu ishranu sa ubrzanim tempom života?
U današnjem užurbanom svetu, planiranje obroka unapred postalo je pravi izazov za mnoge. Kako se nositi s n...
Tema Ana Todorović
Preskakanje obroka može da ima ozbiljne posledice po zdravlje: Specijalista objašnjava šta se dešava u našem telu kad ne jedemo na vreme
U brzom ritmu modernog života, mnogi ljudi preskaču obroke misleći da time štede vreme ili lakše kontrolišu...
Kako nadoknaditi nedostatak vitamina D
- Simptomi deficita vitamina D su višestruki. Najkarakterističniji znaci nedostatka ovog vitamina su bol u ...
Kada je pravo vreme za uvođenje nemlečne ishrane kod beba
- Svaka nova namirnica se uvodi postepeno i u maloj količini. Ono što se prati je bebina reakcija na određe...
Emocije i hrana: Zašto jedemo i kad nismo gladni
- Određena hrana, kao miris kolača mnoge od nas može da asocira na divne trenutke detinjstva, na odlazak ko...
Smernice za ishranu tokom posta i zašto se neke namirnice posebno preporučuju
Post se može posmatrati kako sa duhovnog tako i sa zdravstvenog aspekta. Koji god da je motiv važno je spro...
Koliko koristi od mleka i mlečnih proizvoda imaju odrasle osobe
Mleko kao životna namirnica ima veliki nutritivno – fiziološki značaj. Posebno je vredno u ishrani dece, st...
Boja za farbanje dospela je u jaje, da li ga treba jesti
Veštačke boje izlučuju se iz organizma, ali nekada je taj proces samo delimičan, kažu stručnjaci
