Koje su zdravije, sveže ili smrznute maline
Maline sadrže veliku količinu vitamina C neophodnog za jak imunitet i apsorpciju gvožđa, kao i vitamine A i...
Tema borovnice
Kupine, borovnice… Koje bobičasto voće ima najviše vitamina C?
- Pored toga što deluje antioksidantno, bobičasto voće ima i laksativna svojstva. Što se stolica kraće zadr...
6 namirnica koje bi osobe sa povišenim šećerom trebalo da jedu svaki dan
Osobe sa dijabetesom tipa 2 određenom hranom mogu da kontrolišu nivo šećera u krvi, a ujedno, mnoge od tih ...
11 najboljih namirnica za zdraviji i „brži“ mozak
Kako je hrana elementarno "gorivo" na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogo...
7 zdravih voćki za svaki dan: koje su dobre za varenje a koje za snižavanje holesterola
Rezultati jedne australijske studije iz prošle godine kažu da su ljudi koji su jeli najmanje dve porcije vo...
Borovnicu treba jesti tokom cele godine, ona je sinonim za zdravlje
Postoji mnogo načina, a još više razloga, da ovo bobičasto voće uvrstite u svoje obroke i užine
Torta BEZ ŠEĆERA od moćnih bobica
Bobičasto voće je izuzetno zdravo i ukusno i zato ga treba redovno koristiti u ishrani. Dobro je i sveže i ...
