Ultra-prerađena hrana uzrokuje više od 30 štetnih zdravstvenih ishoda
Visoko-prerađena hrana prolazi kroz više industrijskih procesa i često sadrži boje, emulgatore, ukuse i dru...
Tema gazirana pića
Bubrezi mogu da stradaju zbog nekih iznenađujućih stvari
Zadatak bubrega je da eliminišu višak vode i sve otpadne produkte metabolizma iz krvi, kao i da učestvuju u...
Kako da ostavimo kofein, a da izbegnemo glavobolje
Ne pravite grešku i ne isključujte kofein iznenada i naglo. Počnite sa malim promenama
Hrana koja rashlađuje tokom leta: Čaša ledenog napitka, obična voda ili krastavac
Letnja ishrana trebalo bi da se temelji na namirnicama manje glikemijske gustine i dovoljnim količinama vod...
Štucanje je u medicini poznato kao sinhrono treperenje dijafragme ili singultus
Zašto štucamo i kojim tradicionalnim metodama se može zaustaviti ova, nekada, vrlo neprijatna pojava
Šećeri dobri za ishranu i oni koje treba izbegavati
Vlakna u plodovima usporavaju brzinu kojom naše telo vari hranu, pa se šećer ne povećava kao u slučaju kada...
Za bele zube i lep osmeh pobrinuće se hrana koja se ne guta tako lako
Svaka hrana koja zahteva dosta žvakanja, fizički jača desni i čisti naše zube
Kada „pokvarimo“ stomak hrana koja se teško vari neće nam prijati
Neke zdrave namirnice, koje se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, mogu da pogoršaju stanje u slučaju iziri...
