Tema gazirana pića

Nalazi istraživanja otkrivaju da gazirana pića i druga popularna pića mogu povećati rizik od moždanog ud...

Menstrualni grčevi uzrokovani su oslobađanjem prostaglandina, supstanci sličnim hormonima koje mogu da imaj...

Visoko-prerađena hrana prolazi kroz više industrijskih procesa i često sadrži boje, emulgatore, ukuse i dru...

Zadatak bubrega je da eliminišu višak vode i sve otpadne produkte metabolizma iz krvi, kao i da učestvuju u...

Ne pravite grešku i ne isključujte kofein iznenada i naglo. Počnite sa malim promenama

Letnja ishrana trebalo bi da se temelji na namirnicama manje glikemijske gustine i dovoljnim količinama vod...

Zašto štucamo i kojim tradicionalnim metodama se može zaustaviti ova, nekada, vrlo neprijatna pojava

Vlakna u plodovima usporavaju brzinu kojom naše telo vari hranu, pa se šećer ne povećava kao u slučaju kada...

Svaka hrana koja zahteva dosta žvakanja, fizički jača desni i čisti naše zube

Neke zdrave namirnice, koje se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, mogu da pogoršaju stanje u slučaju iziri...