Tema kvalitetan san

Pojedini stručnjaci navode da je moderno društvo skoro savršeno skrojeno da nam iscrpe energiju

Prekomerno izlaganje svetlosnom zagađenju noću može povećati rizik od razvoja Alchajmerove bolesti, poseb...

Lekari su objavili vodič za prevenciju moždanog udara „8 osnovnih pravila za život” usled zabrinjavajućeg p...

Jednostavne stvari mogu da nam poboljšaju zdravlje i obezbede nam kvalitetan i dug život

Dobar i kvalitetan san je važan zbog opšteg zdravlja, ali ako nesanica traje tokom dužeg vremenskog perioda...

Iako se potrebe za snom razlikuju od osobe do osobe, većini odraslih je potrebno između sedam i devet sat...

Jedan od čestih razloga koji opredeljuju partnera da se izdvoji iz zajedničke spavaće sobe jeste hrkanje, k...

Hroničan nedostatak vremena navodi mnoge ljude da se zapitaju "da li je moguće prevariti organizam sa manj...