Rizik od Alchajmerove bolesti kod mlađih ljudi povezan je sa noćnim svetlosnim zagađenjem, navodi se u novoj studiji
Prekomerno izlaganje svetlosnom zagađenju noću može povećati rizik od razvoja Alchajmerove bolesti, poseb...
Tema kvalitetan san
Svakih 20 minuta neko doživi moždani udar – kako sprečiti potencijalnu smrtnu opasnost koja odnese hiljade života godišnje
Lekari su objavili vodič za prevenciju moždanog udara „8 osnovnih pravila za život” usled zabrinjavajućeg p...
Šta je najvažnije što treba da uradimo da bismo zdravo starili
Jednostavne stvari mogu da nam poboljšaju zdravlje i obezbede nam kvalitetan i dug život
Buđenje tokom noći – najčešći razlozi koji nam prekidaju san
Dobar i kvalitetan san je važan zbog opšteg zdravlja, ali ako nesanica traje tokom dužeg vremenskog perioda...
Kvalitetan san je važan za opšte zdravlje – 9 razloga zašto bi trebalo da spavamo dovoljno
Iako se potrebe za snom razlikuju od osobe do osobe, većini odraslih je potrebno između sedam i devet sat...
Odvojeno spavanje u braku može da sačuva zdravlje i učvrsti odnose
Jedan od čestih razloga koji opredeljuju partnera da se izdvoji iz zajedničke spavaće sobe jeste hrkanje, k...
Možemo li da spavamo 4 sata, a probudimo se odmorni i puni energije, kao posle osmočasovnog sna
Hroničan nedostatak vremena navodi mnoge ljude da se zapitaju "da li je moguće prevariti organizam sa manj...
