Ishrana bogata kalijumom čuva zdravlje srca kod žena
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti širom sveta. Ishrana sa visokim sadržajem natrijuma pov...
Tema natrijum
Zdravstvena stanja koja upozoravaju da unosimo previše soli
So koju unosimo hranom pomaže opuštanju i kontrakciji mišića, reguliše nervne impulse i balansira minerale ...
Nivo natrijuma u tumoru može da pokaže koliko je rak agresivan
Količine nakupljenog natrijuma u raku dojke mogu da predvide stepen maligniteta, a lekarima obezbede neopho...
Hipertenzija: Voće i povrće koje snižava visok krvni pritisak
Kalijum umanjuje štetne uticaje natrijuma i ublažava napetost u zidovima krvnih sudova
Natrijum je ključan za rad srčanog mišića, a njegov nedostatak oštećuje mozak i bubrege
Ako u organizmu nema dovoljno natrijuma, bićemo umorni, imati mučninu ili grčeve, a njegov nivo pada i kada...
Ishrana preporučena za bubrežne bolesti smatra se delom terapije
Bolesni bubrezi nisu u stanju da filtriraju i uklone sve otpadne materije, pa je odgovarajuća ishrana važna...
Natrijum reguliše ravnotežu tečnosti u telu i krvni pritisak
U savremenom svetu, oko 70 odsto natrijuma ljudi unesu u organizam preko prerađene hrane, koja je najlošij...
Posni kolač sa bananama – zdrava i ukusna poslastica za Badnje veče
Posni kolač sa bananama jednostavan je za pripremu, brzo je ispečen i dobar za visok pritisak, a i "oteraće...
Azuki pasulj preporučuje se osobama sa dijabetesom, a i ne nadima stomak
Azuki pasulj učestvuje u procesu razlaganja složenih ugljenih hidrata kao što su glikogen i skrob, ne sadrž...
Ćureće meso stabilizuje nivo insulina nakon jela
Postoje dokazi da je ova vrsta mesa zdravija od crvenog prvenstveno zbog visokog sadržaja proteina i dobrih...
