Namirnice sa visokim sadržajem natrijuma koje bi trebalo da izbegavamo radi boljeg zdravlja srca
Više od 70 odsto natrijuma u našoj ishrani potiče iz pakovane i pripremljene hrane. Namirnice sa visokim sa...
Više od 70 odsto natrijuma u našoj ishrani potiče iz pakovane i pripremljene hrane. Namirnice sa visokim sa...
Povećanje odnosa kalijuma i natrijuma u ishrani moglo bi da bude efikasnije za snižavanje krvnog pritisk...
Jednostavne ispravke, kao što su promene u ishrani i gubitak težine, mogu pomoći u sprečavanju prezasićen...
Fermentisana hrana u koju spadaju i kiseli krastavci ima svojih koristi, ali može i loše da utiče na nivo š...
Zdravstvene koristi maslina obuhvataju skoro sve – od boljeg zdravlja srca do jačih kostiju
– Natrijum je esencijalni nutrijent uključen u održavanje normalne ćelijske homeostaze i regulaciju ravnot...
U kombinaciji sa hlorom, magnezijumom, natrijumom i drugim elektrolitima, kalijum, pored ostalog, omogućava...
Natrijum nam je potreban za normalnu funkciju nerava i mišića i pomaže u održavanju ravnoteže u nivou tečno...
Tesna sedišta, slane grickalice i dugo sedenje recept su za neprijatno oticanje
Tečnost iz našeg tela izlazi na više načina: u obliku znoja, putem urina i povraćanjem, a isto tako iz njeg...