Neželjeni efekti dejstva valerijane – kome je zabranjena, a ko mora da pazi
Valerijana nije preporučljiva ukoliko već postoje određenja oboljenja ili ako se uzimaju neki drugi lekovi sa kojim bi mogla da dođe u interakciju
Tema valerijana
Čaj od valerijane ima sedativno dejstvo na mozak i nervni sistem
Valerijana blagotvorno utiče na srce, ublažava lupanje, smiruje osećaj pritiska u grudima i strahova, a može pomoći i u procesu odvikavanja od pušenja
Prirodni suplementi koji nam pomažu da smanjimo stres
Prirodni suplementi mogu da pomognu da život postane zdraviji i opušteniji, a svakodnevni stres sveden na minimum
Valerijana je korisna za rešavanje brojnih problema, ali samo ako je dobro dozirate
Valerijana se koristi vekovima i generalno se smatra se bezbednom po zdravlje, samo je važna doza u odnosu na problem zbog kojeg se uzima
Protiv stresa, tuge i nesanice – zamenite sedative biljnim melemima Vase Pelagića
U Srbiji se godišnje popije 5,5 miliona kutija lekova za smirenje i spavanje, ali umesto toga probajte ovih pet recepata narodnog učitelja
