Tema zasićene masti

Naučnici sa Harvarda poručuju da nisu sve čokolade iste, a za sve koji je vole nova studija je podsetnik da...

Jedna vrsta masti štiti naše srce, dok nas druga izlaže riziku od kardiovaskularnih bolesti, zato treba pra...

Ulje je uobičajen deo naše svakodnevne ishrane. Međutim, postoji mnogo mitova o ulju koji kruže, od pretpos...

Nije tajna da konzumiranje nezdrave hrane može dovesti do niza bolesti. Ali manje poznat efekat loše ishran...

Ranija istraživanja pokazala su da ishrana sa visokim sadržajem masti može doprineti deficitu pamćenja. Ne...

Masti u ishrani su neophodne jer obezbeđuju telu energiju i podržavaju brojne telesne funkcije, ali zasićen...

S obzirom na to da postoje "dobre" i "loše" masti mnogi ljudi nisu sigurni koliko tačno ih treba unositi, p...