Upalni procesi ublažavaju se i hranom, posebno uz ovih 13 namirnica
Hrana može da nam pomogne u smanjenju upalnih stanja u organizmu, a poznato je da inflamatorni procesi mogu...
Tema zdrava hrana
Vitiligo i hrana – namirnice koje se preporučuju u ishrani osoba sa ovom autoimunom bolešću
Vitiligo je tegoba i estetski problem koji zahteva farmakoterapiju, bioterapiju, a da bi efekti bili bolji ...
Kako izbeći greške koje najčešće pravimo kada je doručak u pitanju
Ako izbegavamo doručak svakog jutra, povećavamo šansu da se suočimo sa problemima poput visokog holesterol...
Kronova bolest zahteva specifičnu ishranu kako se bolest ne bi pogoršala
Osobe sa Kronovom bolešću treba da budu oprezne sa žitaricama zbog glutena, a nije dozvoljeno ni svo voće i...
Stres je postao sinonim za život u pandemiji, a izaziva čak i promene na mozgu
Stres može da bude uzročnik ozbiljnih bolesti, poput bolesti srca, može da smanji imunitet ili da izazove p...
5 predloga za večeru koja neće poremetiti nijednu dijetu
Mnogi kažu da jedu prilično zdravo, sve dok ne dođe vreme večere - e tada se kada se kupuju gotovi obroci, ...
14 saveta psihologa kako da sami izađemo iz perioda apatije
Ukoliko postoji volja, moženo i sami da popravimo psihičko stanje i izađemo iz krize u koju smo upali
Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
Kada grešimo u izboru hrane telo počinje da se "buni" i šalje nam znake da mu vratimo hranu koja mu je potr...
Mogu li vitamini i minerali u suplementima da zamene one iz ishrane
I dalje je mnogim ljudima jednostavnije da popiju tabletu vitamina C, nego da pojedu svežu papriku ili limun
Godži bobice čiste jetru, snižavaju šećer, podižu potenciju, a zovu se i „vitamini za oči“
Godži je "sveta" biljka sa Tibeta, a u narodnoj medicini koristi se više od 6.000 godina za održavanje dobr...
