U moru suplemenata koji svakodnevno osvajaju društvene mreže, jedan se poslednjih nedelja izdvojio kao nova „zvezda”. Reč je o metilensko plavoj (methylene blue), supstanci koju korisnici na internetu nazivaju „pilulom bez granica“, tvrdeći da poboljšava pamćenje, eliminiše moždanu maglu i podiže energiju. I dok influenseri i pojedine javne ličnosti ne kriju oduševljenje, stručnjaci širom sveta podižu crvenu zastavicu i šalju važno upozorenje: ova supstanca, iako naizgled bezazlena, može biti opasna – pa čak i smrtonosna.
Od boje za tekstil do TikTok senzacije
Metilensko plava prvi put je sintetisana još u 19. veku – ali ne kao lek, već kao boja za tekstil. Kasnije je našla svoje mesto i u medicini: koristi se u dijagnostici, kao i u tretmanu određenih stanja, poput trovanja cijanidom ili retkog poremećaja krvi – methemoglobinemije.
U novije vreme, pojedini je promovišu kao nootropik – supstancu koja „bistri mozak“, usporava starenje i poboljšava kognitivne funkcije. Na ovu listu navodnih benefita dodaju se i pomoć kod simptoma depresije, bipolarnog poremećaja, pa čak i Alchajmerove bolesti – ali dokaza za to kod ljudi gotovo da nema.
Slava uz pomoć poznatih – ali bez naučnih dokaza
Među poznatim imenima koji su javno govorili o korišćenju metilensko plave nalaze se biohaker Brajan Džonson, poznat po pokušajima da „prevari biologiju“ i uspori starenje, kao i glumac Mel Gibson, koji je u podkastu Džoa Rogana ispričao kako je njegov prijatelj „izlečio rak“ zahvaljujući ovoj supstanci.
Iako zvuči primamljivo, stručnjaci upozoravaju: ovakve tvrdnje ne prate ozbiljne kliničke studije na ljudima. Najveći deo istraživanja obavljen je na životinjama, a pozitivni efekti kod ljudi ostaju nedokazani i – potencijalno rizični.
Foto: Shutterstock
Ozbiljne posledice: Serotoninski sindrom
Jedna od najopasnijih potencijalnih posledica uzimanja metilensko plave jeste serotoninski sindrom, stanje koje nastaje kada u telu dođe do prevelikog nakupljanja serotonina – hemikalije važne za rad mozga i nerava.
Šta je serotoninski sindrom?
Serotoninski sindrom je potencijalno životno ugrožavajuće stanje koje nastaje kada se u organizmu nakupi preterana količina serotonina, neurotransmitera koji igra ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja, spavanja, varenja i telesne temperature. kao nuspojava kombinacije lekova koji povećavaju nivo serotonina u telu – poput antidepresiva, analgetika, dodataka ishrani ili, kako se sada upozorava, suplemenata poput metilensko plave.
Simptomi koji mogu ukazati na ovo stanje:
- Nemir, uznemirenost
- Znojenje, groznica
- Drhtavica i grčenje mišića
- Dijareja
- Ubrzan rad srca i visok krvni pritisak
- Ukočenost i nekoordinisani pokreti
- U težim slučajevima: napade, gubitak svesti i smrt
Ovo stanje se obično razvija brzo, u roku od nekoliko sati, i zahteva hitnu medicinsku pomoć. Lečenje obuhvata prekid primene lekova koji su izazvali sindrom, simptomatsku terapiju i, po potrebi, primenu lekova koji blokiraju dejstvo serotonina.
Važno je znati: Nikada nemojte uzimati nove suplemente ili kombinovati terapije na svoju ruku – posebno kada koristite antidepresive ili lekove koji utiču na moždanu hemiju.
Mozak nije „smartfon“ koji možete optimizovati
Upozoravajući na ovaj trend, neurolozi i psihijatri poručuju da „mozak nije mašina koju možete optimizovati na brzinu kao aplikaciju“. Dr Anne-Sophie Fluri, nurolog, naglašava da su sve tvrdnje o benefitu metilensko plave za ljudski mozak „u najboljem slučaju obična pretpostavka, a u najgorem – potencijalno opasna“.
Više opreza, manje senzacije
U svetu u kojem „instant rešenja“ i trikovi za dugovečnost i pamćenje lako osvajaju pažnju, važno je podsetiti – zdravlje mozga se ne stiče skrolovanjem po mrežama. Kvalitetan san, uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost i mentalna stimulacija ostaju provereni saveznici zdravlja, za razliku od nedovoljno ispitanih trendova.
Metilensko plava nije igračka. Ako se koristi mimo tačno propisani medicinske indikacije i bez stručnog nadzora, posledice mogu biti ozbiljne. Pre nego što poverujete influenseru – konsultujte lekara.
