Kako se pravilno uzima suplement gvožđa da bi bio efikasan
Nedostatak gvožđa oduzima nam energiju, a ako se nadoknađuje suplementima najvažnije je kako se uzima ovaj ...
U koje doba dana je najbolje uzimati vitamine D, C, A, magnezijum…
Najbolje doba dana za uzimanje vitamina pre svega zavisi od toga koje suplemente tačno uzimamo i od efekta ...
7 najvažnijih „ženskih“ suplemenata: Zašto su potrebni i kada ih treba koristiti
Žene bi trebalo pre svega da prilagode unos suplemenata tako da telu ne nanesu štetu uzimanjem prevelikih k...
Sok od svežeg kupusa krije tajnu vitamina U, ima li zdravstvene koristi od ovog jedinjena
Naziv ovog jedinjenja - vitamin U potiče od latinske reči "ulcus" – čir. Vitamin U i jeste najpoznatiji kao...
Nizak nivo magnezijuma i njegovi kratkotrajni i blagi ili dugotrajni simptomi
U zavisnosti od nivoa nedostatka magnezijuma, osnovnih zdravstvenih stanja i lekova koje uzimate, lekar mož...
Mogu li suplementi pomoći u balansiranju hormona
Mnoštvo suplemenata na tržištu obećava da može da pomogne u balansiranju hormona
Predoziranje suplementima: Kakav rizik nosi višak gvožđa, kalcijuma, vitamina D…
Kroz hranu ne možemo da unesemo toksične doze hranljivih materija kao što su vitamini, ali apsolutno je tač...
Može li suplement cimeta da spusti krvni pritisak
Cimet i suplementi ovog začina sadrže razna lekovita jedinjenja, koja mogu da budu od koristi za zdravstven...
Hronična glavobolja može imati veze i sa nedostatkom jednog vitamina
Učestale glavobolje i mišićno-skeletni bol deo su jednog kompleksa simptoma, uzrokovanog nedostatkom vitamina
