

Kako cink utiče na dijabetes i metabolizam, objasnili su naučnici u novoj studiji
Tim naučnika razjasnio je kakvu ulogu ima cink u metabolizmu i pružio čvrste dokaze kako ovaj mineral deluj...
Može li vitamin C zaista pomoći u sprečavanju prehlade i gripa
Mnogi tvrde da vitamin C pomaže da se spreči pojava zimskih bolesti, drugi kažu da ovaj vitamin olakšava si...
Popularni suplementi koji mogu imati skrivene opasnosti
Pre nego što uzmemo vitaminsku, mineralnu ili biljnu pilulu treba da znamo da li je za nas zdrava ili rizič...
Koji vitamini i minerali su potrebni našem telu kako starimo
Starijim osobama često se preporučuje uzimanje dodatnih vitamina i minerala iz različitih razloga poput sma...
Analize otkrile da su mnogi popularni omega 3 suplementi – užegli
Kada su u pitanju suplementi sa omega-3 masnim kiselinama, stručnjaci upozoravaju da je veliko pitanje da l...
Suplementi cinka i njihove potencijalne zdravstvene prednosti
Većina nas konzumira dovoljno cinka kroz ishranu i multivitamine, ali istraživanja su ukazala na nekoliko ...
Ovih 10 vitamina i minerala olakšava simptome menopauze: preporučene količine, izvori i rizici
Naše potrebe za hranljivim materijama mogu se promeniti kako starimo, zahtevajući više nekih (proteini i ka...
Kada nedostatak ovih minerala može da dovede do ozbiljnih problema
Kalcijum, magnezijum i kalijum su neophodni za dobru kontrolu krvnog pritiska i mnogih drugih funkcija orga...
Cink ne treba da se kombinuje sa određenom hranom i sa ova 3 suplementa
Čoveku je potrebna samo mala količina cinka, koji prirodno može da se dobije iz hrane, ali, nedostatak ovog...