„Sevajući“ bol u lopatici: od loših navika do ozbiljnih bolesti, kako se prepoznaje hitno stanje

Bol u lopatici, najčešće sevajući ili probadajući, može da bude veoma neprijatan. Postoje akutna i hronična faza ovakvog bola a razlozi su različiti: od nekih životnih navika do upozorenja na srčani udar, bolesti jetre, pa i na nekih maligniteta.

Bol u lopatici je često zbunjujući

Lopatica je trouglasta pljosnata kost našeg ramenog pojasa, u našem narodu odomaćena i kao plećka. Lokacijski se nalazi na zadnjoj strani grudnog koša i paran je organ. Razlozi zbog koga možemo osećati bol u lopatici ili oko nje su različiti. Ponekad su i zbunjujući jer bol može  da bude pulsirajući, sevajući, tinjajući ili vrlo prodoran. Takođe, često ne možemo da ocenimo da li nas boli ruka, samo rame ili leđa. Ovaj bol uglavnom nije razlog za zabrinutost. Ali, ponekad reflektuje i neke neuporedivo ozbiljnije zdravstvene probleme.

Najčešći uzroci za bol u lopatici su:

• loše držanje pri sedenju, najčešće uz rad na računaru: ako je to razlog, miš treba staviti tako da možemo da ga koristimo samo podizanjem ruke ali ne pomerajući lakat
• duga vožnja: obično boli ispod leve lopatice
• držanje teškog predmeta u dužem vremenskom periodu (tegovi i slično)
• nošenjeili držanje teške torbe na jednom ramenu
• spavanje na boku, osnosno na jednoj strani dodatno opterećuje ramena i vrat, međutim, i spavanje na stomaku može da izazove pritisak na ramene kosti i lopatice
• starenje smanjuje gustinu kostiju, a osteoporoza može da učini kosti još viš slabim ili lomljivijim; čest uzrok bola su manji padovi, nagnjećenja ili uganuća lopatica
• diskus hernija
• uklješteni nerv: najćešće se rešava fizikalnom terapijom i lekovima ili mastima za olakšavanje bola.

Drugi razlozi kada osećamo bol u lopatici

• artritis takođe može biti uzrok probadajućeg bola u lopatici
• prelomi: jedan od razloga najjačih bolova u ramenu je prelom ključne kosti ili lopatice; u nekim slučajevima je poslednja opcija i hirurgija
• napad žuči (kamen u žučnoj kesi ili u žučnim kanalima, reflektuje bol ispod desnog ramena; kamenje ometa protok žuči,  što dovodi do bola u trbuhu koji može da pređe na desno rame
• srčani udar: kod muškaraca srčani napadi najčešće daju bol u ramenu, a kod žena između lopatica; međutim, i neka druga stanja mogu da imitiraju srčani udar
• uvećana slezina (kod infektivne mononukleoze, leukemije, limfoma ili ciroze jetre) može da izazove bol koji iz abdomena može da dođe do lopatice
• razvoj bolesti jetre (bakterijska infekcija jetre, rak i druge bolesti jetre mogu da izazovu bol u lopatici, ponekad i iz pankreasa).

Neki maligniteti ali i stres takođe mogu da budu uzrok za bol u lopatici

U pojedinim slučajevima, bol u ramenu je posledica karcinoma dojke koji se proširio. Žene koje imaju rizik od raka dojke ili sumnju na bolest trebalo bi da obrate pažnju na svaki bol u ramenu, pa i u lopaticama. Takođe, i karcinom pluća lociran na vrhu plućnog krila može da da ovakav bol.

Hronično visok nivo stresa i depresija mogu da povećaju povećati napetost u gornjim mišićima leđa. Tu su i prehlada i grip. Smrznuto rame se javlja se kod odraslih osoba između 40 i 60 godina. Reč je o zadebljanju i otoku oštećenog mekog tkiva, koje obavija rameni zglob. Zadebljanje ostavlja manje prostora za gornju ramenu kost u zglobu. Posledica su kruti i bolni pokreti, uz smanjenje opsega.

Kada se javiti lekaru

Ukoliko prestanak nekih aktivnosti ne urodi plodom, pokušajte sa oblogama, a posevetujte se sa stručnim licem da li treba da budu tople ili hladne. Radite vežbe istezanja. Lekovi za ublažavanje bola mogu da pomognu, ali ih nemojte uzimati na svoju ruku. Kod preloma i istegnuća logično je potražiti pomoć lekara. Situacije koje su hitne su svakako i one kada se uz bol u lopatici javi mučnina, poteškoće u disanju ili bol u grudima.