Grejpfrut je riznica vitamina, ali „ne slaže“ se sa nekim lekovima
Grejpfrut je idealna namirnica za jačanje imuniteta, ali, ne treba ga koristiti ako bolujete od nekih bolesti
Riblje ulje čisti arterije i tako brine o zdravlju našeg srca
Riblje ulje, odnosno Omega-3 kiseline dobijene iz mora smanjuju rizik od srčanog udara, kao i fatalnog isho...
Ono što jedemo utiče na zdravlje vagine. Ovih 6 namirnica joj najviše prijaju
Kad nam nedostaje gvožđa u organizmu - jedemo više spanaća. Isto tako reaguje i ženski polni organ kojem ne...
Kukuruzno brašno snižava holesterol i visok krvni pristisak, a brine i o dobroj probavi
Ako ste alergični na gluten ovo brašno je dobar izbor, ali njegova upotreba se ipak ne preporučuje svima
Riba i morski plodovi odličan su izbor hrane za dijabetičare
Riba i školjke su poželjene u ishrani, jer ne sadrže "loše masti", a sjajan su izvor proteina i drugih nutr...
Ishrana bogata biljnim vlaknima ključna je za skidanje kilograma, bez gladovanja
Ljudi čija je ishrana bogata biljnim vlaknima imaju 50 odsto manje šanse da budu gojazni
Dijabetičar ste, a hoćete zdravo da izgubite kilograme. Primenite ove stručne savete
Ako imate dijabetes i hoćete da smršate hranu servirajte sebi na poseban način, jer ovaj i još neki trikovi...
Plavi patlidžan sadrži supstance koje imaju potencijal u borbi protiv ćelija karcinoma
Patlidžan sadrži veliku količinu vlakana koja prolaze kroz probavni sistem netaknuta i zadržavaju sva koris...
Alergija na hranu i intolerancija razlikuju se po simptomima
Alergija na hranu može da prouzrokuje pojave na koži, poput osipa i koprivnjače, ali i druge, specifične re...