14 namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
Glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, i na kraju slabljenje imuniteta, najčešće su posledic...
Nezrele, žute ili prezrele braon banane: Koje su najzdravije, a sa kojima treba paziti
Manje zrele, zelene banane mogu da imaju prebiotsko dejstvo, što znači da hrane dobre bakterije u crevima
Moćna zrnca sa Kavkaza: Napravite kefir, ruski napitak koji jača imunitet i doprinosi dugovečnosti
Kefir se preporučuje se svima, deci, trudnicama, starim osobama
Sve o leblebijama: Pomažu u snižavanju holesterola i očuvanju vitkosti
Leblebija blagotvorno utiče na organizam
11 mitova o gubitku kilograma koje je potvrdila nauka
Smanjenje kalorijskog unosa uz redovno vežbanje najbolji način da izgubite višak kilograma
Hrana za vitalnost, jako srce i lice bez bora
Zdrava hrana može olakšati tegobe i pomoći u lečenju i teških bolesti
Najbolji režimi ishrane koji će vam pomoći da se rešite kilograma nagomilanih tokom praznika
Lista najboljih režima ishrane u novim okolnostima, a jedan se posebno izdvaja
Šoljom kafe mnogi započinju dan, ali u ovim situacijama treba je preskočiti
Postoje situacije u kojima kafa nije dozvoljena...
Savet Branke Mirković, nutricioniste: Dva smutija koji će vam pomoći da izlečite mamurluk
Dva recepta koja će vas osloboditi neprijatnih simptoma mamurluka
